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Seniors Online : un site dédié aux seniors

En un peu plus d’un siècle, nous avons gagné près de 30 ans d’espérance de vie. Mais aussi, l’espérance de vie sans incapacité progresse. Aujourd’hui, une personne âgée de 90 ans sur trois vit de manière autonome. Tout cela est bien beau, encore faut-il savoir que le vieillissement entraîne naturellement des dysfonctionnements, voire une perte totale ou partielle d’autonomie, dans la plupart des cas. nw-seniorsonline.org, un site de ressources pour les seniors, a pour but d’accompagner les personnes âgées et leur entourage, en leur fournissant toutes les informations nécessaires, en plus de conseils utiles pour vieillir dans les meilleures conditions.

L’importance de prendre soin des personnes âgées

Quand vient le moment de s’occuper d’une personne âgée, le plus important est de lui faire sentir qu’on est là pour elle, qu’on l’aime, en plus de la garder active. Il y a, en outre, plusieurs façons de s’occuper des seniors : à domicile (idéalement), chez vous ou en maison de retraite.

prendre soin de nos seniors

Il faut savoir que l’âge est un facteur important (si ce n’est le plus important…) dans l’apparition de pathologies et de perte d’autonomie qui mènent, souvent, à l’isolement de la personne âgée. D’où l’importance de l’accompagnement, mais aussi de la prévention ! En se posant les bonnes questions, notamment sur les finances du senior, l’adaptation de son logement, son état de santé ou encore sa vie sociale, il est possible d’amoindrir les effets de la maladie ou de la perte d’autonomie, et ainsi permettre à la personne âgée d’atteindre un certain niveau d’épanouissement.

Ressource utile : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/

Bien vieillir, c’est tout à fait possible !

Dans un contexte où les plus de 60 ans pourraient représenter près d’un tiers de la population française à l’horizon 2040 (un quart aujourd’hui), l’enjeu n’est plus d’allonger la durée de vie, mais d’améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Or, si l’espérance de vie en France s’avère la plus élevée de l’UE chez les femmes, force est de constater que le nombre d’années vécues en bonne santé reste inférieur à celui de plusieurs pays. Les perspectives ne sont pas reluisantes dans le sens où le nombre de personnes âgées dépendantes pourra atteindre les 2,3 millions d’ici 2060. Il apparaît donc urgent d’intervenir pour ralentir cette progression défavorable. La bonne nouvelle : avec le bon accompagnement, bien vieillir en France est tout à fait possible.

activite physique chez les seniors

Le « bien vieillir » est une approche globale qui promeut la santé et l’autonomie des personnes âgées. Il s’agit donc de renforcer les compétences des seniors pour prolonger leur autonomie et soutenir leur santé et qualité de vie à domicile le plus longtemps possible : bien manger, bouger, garder son cerveau en éveil, partager et rester connecté à sa communauté et à sa famille, adopter les comportements protecteurs pour le corps et la santé… Ce sont là autant de facteurs susceptibles d’améliorer la qualité de vie de la personne âgée et de lutter contre la dépendance et l’isolement. Cela dit, bien souvent, les seniors ont besoin d’aide et d’accompagnement pour bien vieillir, sans pour autant vivre en maison de retraite… Certaines structures comme Vitalliance (notamment via leur programme « Evasion ») permettent aux personnes âgées d’être accompagnées et soutenues dans leurs activités physiques pour, à la fois créer du lien social mais également permettre au corps de bien vieillir et garder certaines de ses facultés.

Bien vieillir chez soi

Non, la maison de retraite n’est pas une fatalité. Les personnes âgées en situation de perte d’autonomie peuvent tout à fait « bien vieillir » chez elles, dans le confort de leur domicile en gardant leurs habitudes et leurs repères. En fonction de certains facteurs, tels que les finances de la personne âgée, la disponibilité des membres de sa famille ou encore son état de santé général, il est possible d’aménager le logement pour qu’il s’adapte aux besoins du senior et devenir ainsi plus confortable, convivial et sécurisant.

Aide à domicile pour seniors

La perte d’autonomie n’exclut donc pas le maintien à domicile de la personne âgée. En plus des aménagements du logement, l’entourage ou la famille du senior peuvent l’assister dans les actes du quotidien, notamment l’alimentation, l’hygiène, l’habillage ou encore les déplacements. Et pour alléger la tâche des proches, ou quand ceux-ci ne sont pas disponibles, l’auxiliaire de vie envoyée par une structure d’aide à domicile constitue une excellente alternative pour permettre le maintien à la maison de la personne âgée.

Il existe par ailleurs une autre solution pour le maintien à domicile des personnes âgées : la colocation ou cohabitation intergénérationnelle. Son principe est simple : il s’agit d’une cohabitation entre une personne âgée et un jeune dans le cadre d’un échange adapté à la situation des deux parties. Aujourd’hui, cette formule séduit de plus en plus, à la fois les seniors en mal de compagnie et des jeunes étudiants ou travailleurs aux moyens financiers limités.

Bientôt un catalogue des structures et entreprises dédiées aux seniors

nw-seniorsonline.org publiera, très bientôt, un catalogue exhaustif des structures et entreprises dédiées aux personnes âgées. L’objectif est de centraliser, sur un seul document, toutes les organisations qui proposent des services à l’adresse des seniors, afin de faciliter l’accès à l’information des personnes âgées et leurs proches et familles.